快乐是可以自找的，情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就有彩色、美好的人生。情绪可以决定你的命运，做好情绪管理关乎你一生的幸福及美满。猫和狗的生活哲学简单心理一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼：陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑；想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来；害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶……懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。不完美，才美海蓝博士我们生而不完美，认识...
内卷、社畜、小镇做题家、骑手系统、三和大神……穿透严飞社会学厉害，还是物理学厉害？劳动带来的喜悦和满足为什么消失了？为什么我们永远在“剁手”？婚姻里真的是谁收入高，谁就更有话语权吗？面包和理想，“社畜”的我们选哪一个？人类可以通过基因编辑成为自己的“造物主”吗？抖音、滤镜、后浪重新定义了这个世界吗？......社会学是我们认识世界、思考问题的工具，可以帮助我们看清社会运作和发展的基本规律，摆脱“理所应当”的思考方式。回归故里[法]迪迪埃·埃里蓬《回归故里》是法国哲学家、社会学家迪迪埃·埃里蓬结合自身经历创作的一部反思性社会学著作。父亲去世后，作者迪迪埃·埃里蓬决定回到自己的出生地兰斯，重新了解他最初诞生的社会阶层和那群他已经告别三十...
情商决定上限，智商决定下限。而我们绝大多数人智商相差无几。人性的弱点[美] 戴尔·卡耐基遇事要忍，出手要狠，善后要稳。本书主要讲述了如何构建成功的人际关系，主要包括商务沟通和与人交往的策略，以及如何处理好与家人的关系，从而为你事业的成功打下良好的基础。作为卡耐基最成功的励志经典图书、全球自我教育与成人训练的范本，它汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。别独自用餐[美]基思·法拉奇社交大师基斯·法拉奇，被《福布斯》评价为“全世界的社交达人之一”，被《克雷恩芝加哥商业杂志》评选为“40位40岁以下商界精英”之一。一个人的成功，85%来自社交能力。法...
银烛秋光冷画屏，. 轻罗小扇扑流萤。 天阶夜色凉如水，. 卧看牵牛织女星。一片叶子落下来(美)利奥·巴斯卡利亚我从哪里来？我会去哪里？为什么要活着？死是怎么回事？一片叶子回答孩子所有关于生命的疑问。这是一本关于生命的童话，作者以一片叶子经历四季的故事讲述生与死之间的微妙平衡，文字简单，寓意深刻，文字优美、情绪饱满，读起来感人至深。城南旧事林海音《城南旧事》是著名作家林海音女士的经典自传体小说，初版于1960年。她以超逸的文字风格，饶具魔力的文笔，透过英子童稚的双眼观看大人世界的喜怒哀乐、悲欢离合，淡淡的哀愁与沉沉的相思，感染了一代又一代读者。作者将英子眼中的北京城南风光适切地融入字里行间，在展现真实热闹的市民生活之余，更为读者架设一...
人生难免低谷期，情感、职业、情绪等问题常常困扰着我们，好在阅读是随身携带的避难所。低谷时期的你，读过哪些滋养你的书籍？谁动了我的奶酪?[美] 斯宾塞·约翰逊人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……那么，你是否正在享受你的奶酪呢？如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质；如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪自本书出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。感恩的力量【美】A.J...
说话其实是一门技术，是可以后天习得的。关键对话（原书第3版）约瑟夫·格雷尼（Joseph Grenny）无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到许多“关键时刻”，比如：指出上司的做法欠妥男女朋友要结束一段关系和叛逆期的孩子沟通让伴侣的父母停止干涉自己的生活让朋友还钱大多数人要么隐忍不发，要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题，又不会伤害或冒犯对方？本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查，甄选出大家公认的对话高手，总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧，无论是多么难以应对的局面，你都能够轻松面对，成就无往不利的事业，拥有和谐快乐的人生!非暴力沟通[美] 马歇尔·卢森堡观察结果而不评判-感受自身情绪而不隐瞒-表达...
人生有什么意义？如果你曾想过这个问题，也曾找寻过不同的答案，那么读这些书时，你或许会聆听到许多心灵的回声。人类群星闪耀时[奥地利] 斯蒂芬·茨威格14个改变人类命运的天才，14个影响人类文明的瞬间！◆《人类群星闪耀时》从历史上的1000亿人中选出这14个人，展现人类的精神力量有多强大！◆“传记之王”茨威格享誉世界之作，传世经典，震撼心灵，此生不可不读。◆教育部新课标推荐阅读书目（七年级下册）！◆余华、高晓松、高圆圆都曾被这本书打动！余华：茨威格上来就给我叙述的高潮，而且持续到最后。读他的作品，仿佛遇到“速效强心丸”，感受到了那种久违的阅读激动。丰子恺 : 无宠不惊过一生丰子恺一本书阅尽丰子恺艺术精华。丰子恺文风幽默风趣，表现了乱世中...
你一定要学会不害怕这个世界。不要像你现在这样被它束缚住。永远不要被它伤害。源泉(美)安·兰德且看一种意识形态的大型童话！《源泉》之所以具有如此恒久的魅力，其中一个根本原因就在于——它是对青年志气的认可，同时它歌颂了人类的光荣，显示了人类的可能性有多大。每一代人中，只有少数人能完全理解和完全实现人类的才能，而其余的人都背叛了它。不过这并不重要。正是这极少数人将人类推向前进，而且使生命具有了意义。斯通纳[美] 约翰·威廉斯它以不带一丝一毫悲喜的冷静洞察了生活本质的全部。这是一本平凡人的传记，说它是传记却又是虚拟的。主人公它平凡得很真实，如你如我。《斯通纳》讲述了一位大学教师的平凡的一生，虽然并不完美，所幸追求过完整的自我。从农场出生到大...
每个学科一本名家推荐书，了解每个大类里的每个学科是怎么一回事，探索不同领域的乐趣。上帝掷骰子吗曹天元这本书带读者做一次量子之旅，从神话时代出发，沿着量子发展的道路，亲身去经历科学史上的乌云和暴雨，追逐流星的辉光，穿越重重迷雾和险滩，和最伟大的物理学家们并肩作战。除了回顾基本的历史背景，还将向着未来探险，去逐一摸索量子论面前的不同道路，闯入人迹罕至的未知境地，和先行者们一起开疆扩土。让人惊叹的，不仅仅是沿途那令人眼花缭乱的绚丽风景，更来自于人内心深处的思索和启示——那是科学深植在每个人心中不可抗拒的魅力。这本书适合任何有中学基本物理概念的读者。人类简史[以色列] 尤瓦尔·赫拉利十万年前，地球上至少有六种不同的人 但今日，世界舞台为什么...
恶是潜藏在人内心深处最恐怖的本能。蝇王[英] 威廉·戈尔丁★诺贝尔文学奖得主威廉•戈尔丁最重要的代表作，以儿童视角剖析人性之恶，堪称当代文学典范★《蝇王》是诺奖得主威廉•戈尔丁最重要的代表作，这部小说借孩童之天真来探讨人性之恶这一严肃主题。故事发生于想象中的第三次世界大战（未来的核战争），一群六至十二岁的英国男孩在撤退途中因飞机失事困于一座荒岛，起先尚能和睦相处，随着恶的本性萌发膨胀，人性中潜伏的兽性战胜了人性，他们互相残杀，重现了使他们落到这种处境的历史的全过程，将荒岛乐园变成人间屠场。作者将抽象的哲理命题具体化，让读者通过阅读引人入胜的故事和激动人心的争斗场面来加以体悟，人物、场景、故事、意象等等都深具象征意味。这部小说由此被公...
医生，都是讲故事的高手，不信你看看...白卷法医秦明“我多希望，这是我见到的最后一具尸体。”根据令人心碎的真实事件改编，爱入歧途，深不可赎！死去的孩子叫凌南，我一直记得他的名字。那天，他本来应该坐在教室里考试。下午一点五十分，他却独自离开校门，行迹诡异地消失在监控摄像头的视野里。父母寻遍了城市里每一个熟悉的角落。没想到，三天后，孩子的躯体竟出现在一条陌生的河边。更残忍的是，他被发现时，身首分离。一个孩子的死，足以摧毁一个家庭。那张空白的试卷，是凌南短暂人生留下的最大谜题。我叫秦明，是个法医，也是个父亲。工作二十多年，检验过上千具尸体，这一次，我却猜不出那张白卷背后的秘密。我原以为，解开凌南的死因，一切就会终结。然而，隐藏在一扇扇家门...
一些纲领性框架性、不涉及太多细节性的基础心理学知识这才是心理学（第11版）[加] 基思·斯坦诺维奇在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？这本书将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。 本书第1版出版于1983年，30多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉，现在呈现在读者面前的是第11版。这本书并不同于一般的心理学导论类教材...