心理咨询与心理治疗没有本质区别。西方心理学的三大势力。弗洛伊德及其后继者斯蒂芬·A.米切尔北大和中科院大学心理学必读书籍。我们为什么要学习精神分析呢？套用毛姆的理解，“那时我还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙，或者，即使在邪恶里也找得着美德。”所以我们要探索。诚如拉康所言：“人只有经历过像欲望这样束缚他的局限，才能在由重新发现的知识所构成的领域中勾画出自己的处境。”读书也好，精神分析也罢，无非似懵懂小儿稚拙而执著地藉着一支蜡笔，在这个飘忽不定的世界中描摹和建构自己粗浅的轮廓。存在主义心理治疗[美] 欧文·亚隆深刻的心理学书籍，易懂的哲学书籍。本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教...

豆瓣2023年度书单我在北京送快递胡安焉最后的必杀技：真诚。我在北京送快递是本书作者胡安焉写的自传。记录了他十多年的工作经历、工作中的人际关系以及他对工作的一些思考。作者中专（餐饮服务专业）毕业。作为求职者，作者的职业起点偏低。在这十年的工作经历中，作者从事的职业大多是与体力劳动相关的底层职业。而且，他所从事的职业往往与他所学专业无关。难能可贵的是，作者爱看书，好写作，不断充实自己，不断反省自身。这是他能够自我救赎、其他人却难以自救的根本原因。作为一个求职者经历的个体样本，作为一个年轻人奋斗的个人传奇，这本书都值得一读。明亮的夜晚[韩]崔恩荣一部女性版的《活着》，四代女性的友谊、抗争、泪水与欢笑韩国最大网络书店22万读者票选“202...

2023年微信读书年度书单我在北京送快递胡安焉最后的必杀技：真诚。我在北京送快递是本书作者胡安焉写的自传。记录了他十多年的工作经历、工作中的人际关系以及他对工作的一些思考。作者中专（餐饮服务专业）毕业。作为求职者，作者的职业起点偏低。在这十年的工作经历中，作者从事的职业大多是与体力劳动相关的底层职业。而且，他所从事的职业往往与他所学专业无关。难能可贵的是，作者爱看书，好写作，不断充实自己，不断反省自身。这是他能够自我救赎、其他人却难以自救的根本原因。作为一个求职者经历的个体样本，作为一个年轻人奋斗的个人传奇，这本书都值得一读。相信蔡磊人生半程，一边是幸福的开始：事业有成，成立家庭，初为人父；一边是绝望的袭来：确诊绝症，无药可治，无医...

成长中的各种经历会潜移默化的影响我们，我们会有恐惧、愤怒、悲伤、自卑、孤单、缺乏安全感等情绪低落的时候，这些治愈系的漫画小书，可以让我们返回内心深处，发觉童真的一面，聆听内心的声音，与自己达成和解。啊呜一口，吃掉烦恼Yolk本书中的漫画展现了一个蛋蛋视角的人类的世界，在复杂的成人社会里，它像是一个避难所，里面所有的感情都直白而纯粹。将人类世界的情感藏在很小很小的事情里，构成了一种无与伦比的温暖，能轻易地触动每一个阅读的人内心最柔软的地方。漫画深入纯文字有时难以把握的生活肌理与内心世界，把很多人生感悟，用有趣的对话展现出来，释放直击心灵的治愈力，唤起人们满满对生活的热爱，给更多生活在焦虑、压力之下的人带去安慰和力量。我要闪闪发亮的人生...

擅长说话往往比多干活更有优势。金字塔原理[美]芭芭拉•明托逻辑思维训练的经典之作。作者芭芭拉是麦肯锡首位女性咨询顾问，她通过构建逻辑思维，提高逻辑分析与表达能力。无论是写作还是表达，书中的逻辑树、相互独立、完全穷尽等方法都非常实用。这本书对我从事投资工作影响最大，我强烈推荐你阅读。谈判力罗杰·费希尔最经典的商务谈判与沟通书籍。三位作者都是谈判大牛，书中区分人和事，只表达自己的感受，以及对于差异谈判、原则谈判都有明确的步骤。在工作中，我学到的沟通协调策略基本都来自这本书。不论是与客户谈判还是与领导同事沟通，这本书都非常实用。高效演讲[美]彼得•迈尔斯这本书是演讲类的工具书，作者是斯坦福大学教授。书中从准备、内容、风格、状态4个方面教会...

涵盖了自我成长、决策思维、人际关系、创业等不同主题失控[美] 凯文·凯利这本书探讨了科技的发展对社会、经济和个人生活的影响，对于关注科技与未来的人士来说是一本引人深思的读物。原则[美] 瑞·达利欧雷·达利欧是一位成功的投资者和企业家，他在这本书中分享了他的原则和决策方法，可以帮助您在工作和生活中做出更明智的选择。思考，快与慢[美国] 丹尼尔·卡尼曼本书将会彻底改变你对思考的看法。在书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失...

2024 年持续读书，认真读书，做更好的自己。平凡的世界路遥《平凡的世界》是一部现实主义小说，也是小说化的家族史。作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说。《平凡的世界》共三部。作者在近十年问广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，刻画了社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情，挫折与追求，痛苦与欢乐，日常生活与巨大社会冲突，纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。活着余华人生的苦难与伟大。余华笔下的精彩，是他没有废话。一个人为之一生的跌宕起伏，像是一艘破...

矛奖短篇经典红狐贾平凹《红狐》内容简介：贾平凹本人亲自编选，权威收录贾平凹小说、散文的短经典。一本书读懂我国当代文坛屈指可数的文学大家和文学奇才。萤火宗璞☆让中国读者走近茅盾文学奖，让短经典展现中国作家的魅力☆荟萃中篇、短篇、散文：一本书读懂茅奖作家☆全套21本：呈现中国作家的顶级阵容茅盾文学奖自一九八一年设立迄今，已近四十年。这一中国当代文学的最高奖项一直备受关注。茅盾文学奖获奖作家大多在文坛耕耘多年，除了长篇小说之外，在中篇小说、短篇小说和散文等“短”题材领域的创作也是成就斐然。为更完整地呈现茅盾文学奖获奖作家的综合创作实力、艺术品位和思想内涵，人民文学出版社编辑部遴选部分获奖作家的中篇小说、短篇小说和散文的经典作品，编成集子，...

村上春树的精选私人书单卡拉马佐夫兄弟[俄] 陀思妥耶夫斯基一本被无数大师封神的小说，读完会让你元气大伤的一本书。漫长的告别[美] 雷蒙德·钱德勒你以为是一本简单的推理书，却发现自己在思考人生。钱德勒的简历听起来就很硬汉，而且传奇得销魂：想当自由撰稿人未果，做国家公务员失败，参加过一战，在石油公司里从财务做到高层，结果因为酗酒被开除。一般人的人生大概到这里为止了。但是钱德勒挺过来了，因为他终于成功获得了之前半生曾经试图想要获得但是却惨淡收场的一个职业：作家。本书故事围绕洛杉矶上流社会一起人人意欲掩盖，唯独马洛一意孤行、意欲追究到底的情杀案展开，黑道白道、政界警界上演着一幕幕纠缠交错、污浊堕落的戏码。随着真相的逼近，马洛意识到，从被卷入...

毫无疑问，在性方面，我们的教育几乎就是缺失的。以下书单从大众和专业两个角度，帮助你获取更多性知识，解锁更多性姿势，成为一个性福的污点人金赛性学报告阿尔弗雷德·C·金赛《金赛性学报告(男人篇&女人篇)》内容简介：在《金赛性学报告》中，金赛和同事们历经多年努力，搜集了近18,000个与人类性行为及性倾向有关的访谈案例，积累了大量极为珍贵的第一手资料，用大量的访谈资料和分析图表，向世人第一次揭示了男性性行为与女性性行为实况。此书一经出版，便引起了一场思想暴动，一位评论家将这本书引发的轰动效应与原子弹相提并论：在美国历史上，从没有哪本书用如此科学的方法和翔实的数据展示过这一禁忌的话题。金赛的研究被认为是20世纪60年代美国性解放运动...

反极权主义三大经典著作！反极权主义三大经典著作！逃避自由[美] 艾里希·弗洛姆【醍醐灌顶的经典段落太多，全程几乎跪着读完。】《逃避自由》即是弗洛姆对两次大战之后社会政治现状的诠释，也是他从心理学角度对当代社会做出的系统而强烈的批判，在今天依然振聋发聩，发人深思，被誉为精神分析运用在社会学的不朽名著。弗洛姆开宗明义：要战胜极权主义势力，就必须首先弄清楚极权主义者竭力逃避自由的原因。他在书中主要探索了历史进程中，“人性”和“自由”概念不定变化的关系。他提出,如果民主的兴起让某些人自由，那么与此同时，它也产生了一个个人感到孤立、无能为力的社会。为了克服这样的孤独感，他就产生了臣服于某个权威或高于自己的存在的冲动，通过新的纽带来重获归属感，...

我喜欢人生快活的样子，活下去，就得活得一天比一天快乐！要么有趣，要么老去。我从未如此眷恋人间史铁生 汪曾祺 等 著作家们在书中谈论亲情、友谊、久别的故乡、逝去的时光，或直击主题，或慢慢铺叙。本书收录史铁生、汪曾祺、梁实秋、季羡林、丰子恺、林徽因、徐志摩、余光中、郁达夫、周树人、老舍、郑振铎、朱自清十三位知名作家的50篇散文作品，作家们在书中谈论亲情、友谊、久别的故乡、逝去的时光，或直击主题，或慢慢铺叙。在他们的文字里，无一不彰显着对生命、对岁月绵密的体悟与眷恋人生没什么不可放下宋默人生没什么不可放下。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你...